市五科医院

   意外怀孕后，很多女性都会时间到医院进行手术，很多女性都觉得人流是一种意外怀孕之后较好的解决的方法，其实人流手术虽然能够解决意外之忧，但却是一种很大影响女性健康那么女性人流术后吃什么调节身体?

　　1、注意对身体的护理，注意多补充营养，人流后身体比较虚弱，容易出汗，补充水分宜少量多次。

　　2、多吃鲜蔬菜、水果，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，应多吃鲜蔬菜、水果，这些粗纤维食物也有利于保持大便通畅，防止便秘。

　　3、人流之后不要吃一些刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加人流后出血量。

　　4、也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　5、人流后不要吃生冷的食物尤其不要吃冰冻的食品。不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

　　总之，女性在人流术后，为了自己的健康考虑，要进行身体的调理工作，要注意休息，要注意个人卫生，要勤洗澡勤换内衣内裤，要是保持愉悦的心情，不要太劳累，不要搬沉重的物品。

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