女性常憋尿会影响生殖系统

来源:乌鲁木齐凤凰妇产医院

  健康是一种生活方式,健康源于诸多生活细节。让我们从新春佳节开始,改变不良习惯,健康一年又一年。


女人必吃保健品
  • ·盘点冬季“健康杀手”
  • ·快速排毒摆脱毒素侵扰
  • ·女性按摩胜过吃补品
  • ·七大绝招预防手脚冰凉
  • ·6点必备防治冬季传染病
    手脚冰凉罪恶根源
  • ·普通肥皂是防甲流首选
  • ·6保湿攻略告别皮肤干燥
  • ·预防甲流从起居防护开始
  • ·冬季抗击流感5大窍门
  • ·通缉汽车甲醛污染物

      大小便是人体排泄废物、净化体内环境的重要方式。便秘之所以对人体有害,就是因为粪便中的毒素停留在肠道的时间过长,极易被重新吸收进入人体而产生毒害。

      告别便秘的关键,是要养成每天定时如厕的好习惯,即使无便意,也要去蹲一蹲,以形成条件反射。

      健康的饮食是预防便秘的主要方法。一日三餐中的粗粮与细粮、荤菜与素菜的搭配要合理。只有多吃水果、蔬菜等高纤维食物,才能保持大便的畅通。

      尿液是肾脏代谢的产物,其中含有许多人体新陈代谢所产生的尿酸、尿素和各种有毒物质。憋尿很容易引起泌尿系统感染和结石,严重的还会导致肾功能损害。

      需要注意的事,憋尿对女性的危害比男性更大。这是因为女性腹腔内的器官结构较为复杂,其泌尿系统比男性更容易遭受病菌的侵袭。女性憋尿不仅会影响膀胱功能,造成尿路感染,还会对生殖器官产生不利的影响。

      提醒,即使工作忙碌,也要尽量做到每隔一至两小时排小便一次,这样才能有效减少尿液中的有害物质对膀胱的刺激,从而防止膀胱等疾病的发生。

    (实习编辑:肖方平)

  • 上一篇:患症女子每天喝12瓶啤酒抽3包烟病情好转

    下一篇:手劲大的女人竟然更健康?

    乌鲁木齐凤凰妇产医院