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怀孕一个月能不能打掉
得知自己怀孕一个月的消息,许多人都感到十分茫然,毕竟目前自己的工作、生活、感情可能都处于不稳定的状态,孩子来的不是时候,就想着利用当下比较热门的人流技术或者药流终止妊娠,解除自己的烦恼,大家都知道终止妊娠是需要在...
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2023-05-16
孕中期钙的需要量要增加
到了孕中期,每日钙的需要量为1500~1800毫克。根据我国膳食结构特点,一般情况下,每日从食物中摄取的钙量大约为800毫克左右,不能满足孕妇的需要,应该额外补充钙剂。常有孕妇问,到底吃什么钙好。首先要明确,从食物中摄取钙是最...
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2023-05-16
维生素 孕妈妈应该如何补
维生素维生素是维持机体正常功能所必需的营养素,也是胎儿生长发育必不可少的。孕妇缺少维生素会引起机体代谢紊乱,进而对胎儿的生长发育造成不良影响。维生素A维生素A有助于人体细胞的增殖和生长,并能增强机体抵抗力。骨...
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2023-05-16
孕期营养大餐科学大搭配
到底怀孕时期,孕妇特别需要哪些营养素?饮食上有哪些必须注意的原则?该如何控制体重?目前流行的生机饮食,孕产妇适合吃吗?若是孕产妇要吃生机饮食该注意哪些事项?需要特别补充其它营养素吗?生产之后,许多产妇想要尽快恢复...
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2023-05-16
孕妇孕期如何保养乳头
怀孕期间应特别注意乳头是否正常,因为过短的乳头会影响产后哺乳。如发现乳头短小,可用拇指和食指捏住乳头转动。对于伸展性差的乳头,可以从怀孕七个月开始,每天用手指将乳晕处皮肤向上、下方牵拉,再向左、右方向牵拉,每天两...
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2023-05-16
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