夏季妊娠准备中应注意的不良因素

　　夏天有BB好吗?大多数夫妇在怀孕前都非常担心。至于受孕的季节，有人说春天更好，有人说秋天更好。相关人士指出，女性在5月至10月间怀孕相对较好。如果你在七月和八月怀孕，你将在次年的四月和五月分娩。当六月满月到来时，婴儿可以被带到户外享受阳光浴。那么，夏天准备怀孕时，我们应该注意哪些不良因素呢?

　　夏季妊娠准备中应注意的不良因素

　　1、天气闷热，应注意调节情绪

　　夏季天气闷热，容易情绪烦躁，休息不好，食欲不振，影响婴儿的正常生长发育。怀孕前，你应该有均衡合理的营养。你最好多吃蔬菜、水果和鱼。清淡的饮食也能帮助你调节情绪。

　　2、必须注意食品卫生

　　在夏天，丰富的食物有益于营养，但是由于天气炎热和出汗多，人们经常吃很多冷饮、水果和蔬菜，甚至鸡、鸭和鱼都愿意冷吃。如果这些食物不清洗干净或变质，胃肠道传染病的发病率往往会增加，轻度病例会出现腹泻和呕吐，重度病例会出现高热、脱水和电解质紊乱。治疗需要抗生素和其他药物，所有这些都会对婴儿产生不良影响。因此，在夏季怀孕时一定要注意食品卫生，尤其是水果和蔬菜应该清洗，不要吃变质的食物。

　　3、注重日常生活规律

　　夏天人们经常睡得很晚，睡眠不足不利于精子和卵子的活力。因此，在准备怀孕时，必须注意日常生活，不能熬夜太久。

　　4、注意掌握性生活的规则和技巧

　　如果你想生孩子，夫妻性生活不应该太频繁，通常一周两次是合适的，最好在排卵期做爱。一般安排在女性月经来潮前14天左右，17天后同室妊娠流产率较高。因为卵子只能存活12-24小时，精子在女性生殖道只能存活1-3天，一般从排卵前3天到排卵后1天容易受孕，在同一个房间不容易受孕过早或过晚。