夏季需要注意的防晒要点有哪些

来源:绍兴悦程妇产医院

  1、防晒霜跟一般的护肤用品一样,需要一定时间才能被肌肤吸收,所以应在出门前10分钟~20分钟涂抹。

  2、SPF值不能累加哦。涂两层SPF15的防晒霜,只有一层SPF15的保护效果。

  3、一般类型皮肤的人,SPF值以8~12为宜;上班族只是在上下班的路上接触阳光,为了使肌肤舒服透气,防晒指数SPF在15以下即可;在野外游玩、海滨游泳时,人的肌肤完全裸露在阳光下,需选用SPF值在30以上的防晒品。

  4、防晒的同时别忘记补水,可以随身带一瓶补水喷雾随时给肌肤补充水分。平时也要多喝水,因为夏日皮肤容易缺水,这也是皮肤容易老化的原因之一。

  5、防晒品应该每隔一段时间再涂一遍。涂防晒品时,注意不要遗忘了脖子、下巴、耳朵这些小地方。

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