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微痛人流后多久可以上环
无痛人流是避孕失败后的一种补救措施,无痛人流是对身体伤害较小的一种人流方式。但是无痛人流身体还是有一定的影响。因此为了减少身体的伤害,现在很多女性都选择了上环的避孕方法。那么无痛人流后多久可以上环呢?下面...
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2023-10-24
夏季饮食 夏季吃哪些水果比较好
夏天是一年四季中水果最多的一个季节,面对满目琳琅的水果,很多人却犯了难了,到底要如何选择水果呢?夏季哪些水果最有利于人的身体健康呢?推荐一:西瓜买的时候是碧绿色的、吃的时候是红色的,吐出来的却是黑色的。相信对于这...
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2023-05-16
夏季清凉要小心风寒
中医认为:风、寒都属于外邪,当抵抗力不足的时候,这些外邪就伺机入侵到身体,引起一系列比如关节酸痛、活动受限、肌肉僵硬等症状,不仅影响生活,也带来了健康隐患。颈部在反复受凉导致外邪入侵后,肌肉水肿、损伤和黏连而引发酸...
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2023-05-16
夏季睡眠注意事项
1、要避风睡觉,不要睡在通风的夹道或空调的风口,头顶风、脚底风尤其要避免;若用电风扇不宜调到高档直接对着躯体吹,以免受风感冒。2、不要敞胸露背,最少也要穿件背心,护住前胸、后背和腹部;若开着空调睡觉,应盖上薄被或毛巾...
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2023-05-16
夏季经常失眠要怎么办
睡不着,翻来覆去的就是睡不着相信很多人在炎热的夏季里都会有这方面的烦恼,简言之就是失眠问题,那么夏季总失眠要怎么办呢?夏季失眠怎么办首先要找出引起失眠的原因,如果是夏季才会有的失眠的话,多半和气温过高有着直接的...
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2023-05-16
夏季减肥吃什么食物好
夏季食欲减退,但身体对于营养素的需求还是来源于食物,减肥食物更因慎选。健康的果蔬沙拉不仅热量低,还能解除体内堆积的毒素和废物,既美肤又瘦身。下面就为大家推荐适合夏季减肥美食吧!夏季减肥方法之美食推荐黄瓜医学实...
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2023-05-16
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