你对健康怀孕的禁忌了解多少

　　怀孕在任何时候都是不可能的。有时怀孕会使精子和卵子在人体不利的生理状态或不利的自然环境下相遇，形成受精卵。这种受精卵容易受到各种干扰，其质量受到影响。所以我们应该避免在这个时候怀孕!

　　禁忌1:人类生理节律低时怀孕

　　从出生到生命结束，身体的体力、情感和智力都有周期性的变化，这种周期性的变化就是人体的生理节奏。当人体处于昼夜节律的低潮期或低潮高潮期的临界日时，身体容易疲劳、情绪不稳定、工作效率低、难以集中注意力或健忘、判断力下降。同时，身体的抵抗力下降，容易被细菌侵入，感染的几率增加。怀孕时，如果配偶一方处于高潮，另一方处于低潮，很容易生下健康和智力正常的孩子。如果配偶双方都处于低潮或低潮和高潮时，很容易生下健康和智力有问题的孩子。

　　避免黑色怀孕时间提示:

　　1.找出夫妻生理节奏的高潮时间。一般来说，生理昼夜节律周期为23天，情感昼夜节律周期为28天，智力昼夜节律周期为33天。每个昼夜节律都有高潮期、关键日和低潮期。临界日是指每个周期的中间一天，即低潮和高潮的临界时间。三个生理周期的临界天数分别为11.5天、14天和16.5天。关键日子的前半段是涨潮期，后半段是退潮期。如果夫妻能够在三个节奏的高潮中怀孕，他们所生的孩子通常是健康的，智力也更好。

　　2.人体节律周期可以通过万年历来计算。人类昼夜节律周期的计算是从出生之日到受孕之日的总天数，加上闰年增加的天数。然后，分别除以数字23、28和33，再除以余数的大小，我们就可以知道身体处于三个节律周期的哪个阶段。余数等于临界日的天数是临界日，小于临界日的余数是高潮期，大于临界日的余数是低潮期。

　　禁忌2:当你身心健康不佳或夫妻生活次数不适当时怀孕。

　　当夫妻双方都不疲劳，心情愉快时，他们可以在同一个房间里怀孕而不用担心。这种完美的身心健康状态会使内分泌系统分泌大量的酶、激素、醋酸胆碱等。这对健康有益，从而使夫妻双方的体力和智力处于最佳状态。另一方面，夫妻双方精疲力尽或情绪不佳会影响精子或卵子的活力，这不利于形成好的受精卵，并影响受精卵的植入和生长，导致胎儿衰竭、流产或影响胎儿脑神经的发育。

　　避免黑色时间提示:

　　1.怀孕前几天，夫妻双方必须充分注意身体休息和放松。同时，最好停止性生活5-7天，以确保精子活力。

　　2.怀孕前不要性生活太频繁或太少，这不利于怀孕。频率过高会导致精液稀薄和精子减少。太瘦会使精子老化，生命力差。

　　禁忌3:不要注意让你的妻子在怀孕期间达到高潮

　　女性在性行为中无法达到高潮，这不利于形成好的受精卵。这是因为性高潮可以增强精子在阴道中的能动性，促进精液在阴道中的储存，还可以促进闭合的宫颈口的松弛和打开，使精子更容易进入。因此，更强壮、更优秀的精子和卵子有机会结合形成优秀的受精卵。

　　避免黑色时间提示:

　　1.怀孕和合住一个房间时，可以根据男女不同的生理特征给予一定的刺激。男性达到高潮的最佳刺激是视觉，视觉可以被有意地为他们的丈夫创造出来，比如房间里一盏柔和的粉红色小灯。促进女性达到高潮的最佳刺激是触摸。丈夫尽可能触摸、触摸和亲吻妻子的身体，以促使妻子达到高潮。

　　2.在同一个房间怀孕之前，故意在房间里放些花，同时放些温柔悲伤的音乐。这样，会帮助夫妻进入性兴奋状态。

　　禁忌4:恶劣自然环境中的观念

　　人体是充满电磁场的导体。自然环境的变化，如太阳风暴、雷电、山体滑坡、地震、日食和月食，都会影响人体的生殖细胞，如造成扭曲，所以此时怀孕是不合适的。否则，很容易生下不健康的孩子。